Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Abendessen: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Sonstiges: Plus Speculaasbrokken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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