Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Plus Speculaasmolens, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Jumbo Speculaasbrokken, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Abendessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Sonstiges: Chocolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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