Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Abendessen: Calvé Mayonaise Original, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Milka Chocola. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TantePollowop's Gewichtsverlauf
|