Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 6,65g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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