Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Молокія Кефир 2,5%, Яйцо, Кофе Эспрессо, Serenada Сыр Радамер , Помидоры, Добродия Овсянка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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