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TRT 1
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76,6 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 233,10g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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