|
Today was harder food wise. I really wanted to eat a half a box of cookies!
|
1888 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 304,72g.
Frühstück: weight control oatmeal, raisins, coffee. Mittagessen: spinach, boars head chicken, provolone cheese, whole wheat pita, tomato, lettuce, light miracle whip. Abendessen: trader joes light string cheese, marina sauce, turkey meatball, pasta. Snacks/Sonstiges: fiber one toaster pastry, skim milk, trader joes ginger snaps, corn pops, trader joes fiberful bar, blueberries, skim milk, protein powder, lite tofu. mehr...
|
|
1666 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molinator2000's Gewichtsverlauf
|