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780 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 87,57g.
Abendessen: Spinach , Aldi Greek Feta Cheese, Lettuce, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Chicken Breast Meat , Itsu Classic Prawn Gyoza. Snacks/Sonstiges: Asda Banana, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Aldi Rice Cakes, Blueberries , Women's Best Meal Replacement Blend. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 15 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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