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Kwark met halve abrikozen , bosbessen , bramen en een beetje huisgemaakte granola
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1200 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Bramen, Bosbessen, AH Halve Perziken op Siroop, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: Plus Belegen Kaas 30+, Den Eelder Boeren Karnemelk, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Kips' Kleintje Vega Smeerworst. Abendessen: Witte Rijst, AH Kipdijfilet Saté Ajam. Snacks/Sonstiges: Peren, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. mehr...
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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