Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Regular, Suiker, Land & Ambacht Knäckebröd, Margarine, Belegen Kaas. Mittagessen: Groene Thee Lemon, Suiker. Abendessen: Lidl Mango Ijs, AH Varkensschouder Karbonade , Prei Rauw, Schouderham, Witte Rijst, Olijfolie Traditioneel, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Fuji Appels, Land & Ambacht Knäckebröd, Margarine, Belegen Kaas, Groene Thee Lemon, Suiker. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|