Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 25,07g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сыр Тильзитер. Mittagessen: Орбит Жвачка, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Abendessen: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, Тамариони Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|