|
Мой завтрак 681 ккл Творог 5%, мед, банан, кедровые орехи. Бутерброд с ветчиной, кофе с молоком.
|
1475 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина, Батон, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Творог 5%. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Tess Чай Чёрный, Укроп, Майонез, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Кофе, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Curtis Чай Зеленый, Редис. mehr...
|
|
1422 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|