Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Harde Kaiserbroodjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus. Abendessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Frieten, Kroket. Snacks/Sonstiges: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, Wasa Volkoren Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BennieGreen's Gewichtsverlauf
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