Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 154,20g | Kohlh: 74,71g.
Mittagessen: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite, Nestlé Kit Kat, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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