Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Kruidvat Pure Whey, AH Cherrytomaten, AH Granny Smith. Mittagessen: Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+, AH Ei, AH Banaan, Crownfield Havermout. Abendessen: AH Ei, Plus Aardappelkroketjes, Jumbo Vloeibaar Culinair, Plus Gekruide Chipolata Worstjes, AH Hollandse Spruiten. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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