Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 54,03g.
Frühstück: Jones Jones naturally hickory smoked canadian bacon, Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: hford crunchy vegetable salad, Wegmans Reduced Fat Lorraine Deli Swiss Cheese, Cains Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Krakus Polish Deli Ham, Lipton Diet Green Tea with Citrus. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Diamond of California Finely Diced Walnuts, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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