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E2 start
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76,9 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 255,20g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Smucker's Pure Strawberry Jam, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, White Bread, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Pears, Storck Toffifee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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