Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Itambé Pro+ Baunilha. Mittagessen: Montevérgine Torrone com Amendoim, Hershey's Special Dark Cranberry, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Ovo (Inteiro). Abendessen: Vinho Merlot, Outback Ribeye, Outback Jacked Potato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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