Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Body & Fit Eiklar, Spiegelei. Mittagessen: Räucherforelle. Abendessen: Weißkohl, AIA Chicken Salad Hühnerbrust-Streifen Gegart. Snacks/Sonstiges: Mühlen Gold Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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