Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Капучино, Варенье из Смородины, Бегемаг Печенье Морковное, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Ашан Печенье Топленое Молоко. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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крис2020's Gewichtsverlauf
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