Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Индейка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Good Food Инжир Сушеный, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Самбери Салат с Кальмаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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