Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
546 kcal
|
Fett: 12,07g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 78,12g.
Frühstück: Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Sonstiges: Wasa Volkoren Cracker, Hummus. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BennieGreen's Gewichtsverlauf
|