Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2014:
3286 kcal Fett: 127,29g | Eiw: 245,24g | Kohlh: 292,30g.   Frühstück: Pastirma, Hartgekochtes Ei, Weißbrot. Mittagessen: Ayran, Hähnchenkeule, Brötchen, Bulgur (Gekocht), Brötchen. Abendessen: Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Apfel, Altıntop Sarı Leblebi. mehr...
1480 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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