Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 125,93g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 11,21g.
Mittagessen: Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Organic Food Pompoenpitten, Raw Super Food Chiazaad , AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Raw Organic Food Zonnebloempitten, AH Grana Padano DOP 32+, Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Super Food Chiazaad , Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei. Abendessen: Tulip Pulled Chicken, Alesto Walnoten, Lanquetot Camembert . Snacks/Sonstiges: Keton1 Electrolytes . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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