Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 322,14g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Plus Speculaasbrokken. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Abendessen: Calvé Mayonaise Original, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Bolletje Ijs, Bolletje Pepernoten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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