Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
110,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 82,23g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 45,69g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Морковь, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
Lidiya@vputi's Gewichtsverlauf
|