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Rode linzen soep met topping van Griekse yoghurt 0.1% met knoflook en snufje zout en die eten we met naan brood
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1435 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Jam, Becel Light, AH Pistolet Bruin, Plus Belegen Kaas 30+, Appelsientje Sinaasappel. Mittagessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, AH Rode Linzen Soep. Abendessen: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Gemengde Sla, Witlof, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Sperziebonen, Hardgekookt Ei, Kappertjes, Milbona Griekse Yoghurt, Demeter Appelazijn, Olijfolie, Oliehoorn Fritessaus, AH Pistolet Bruin. Snacks/Sonstiges: Bananenbrood, Kiwi. mehr...
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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