Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 148,54g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Endorphin Батончик Неглазированный со Вкусом Манго , Muscle Pro Revolution Протеин, Пивной Набор, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Mittagessen: Пивной Набор, Салат Крабовый, Летний День Молоко 3,2%, Newa Nutrition Заварной Крем. Abendessen: Muscle Pro Revolution Протеин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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