Ok this is the least I have weighed in 25 years. I so wanted to be under 200 lbs today, but it just wasn't meant to be yet. Maybe next Friday, we shall see. In any event I am happy and am one pound away from my first goal of shedding 30 lbs. Yippeee!!!!
90,7 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2014:
395 kcal Fett: 16,21g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 39,97g.   Frühstück: Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only). Mittagessen: Trader Joe's Mochi. Snacks/Sonstiges: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Eggs and Water Added to Dry Mix). mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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