Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 104,78g | Eiw: 170,25g | Kohlh: 267,49g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Lou's Double Smoked Back Bacon, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Smucker's Pure Strawberry Jam, Tomatoes, President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|