Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Danone Activia Morango (200g), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Ovo. Abendessen: Frango (Empanado e Frito), Quesadilla com Carne de Aves e Queijo, Sangria. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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