Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Good Food Кедровый Орех, Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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