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Sono contenta di vedere, che stasera ho mangiato un kebab, dopo anni, e la mia pancia non è più gonfia come sempre e non l’ho percepito come pasto pesante anzi... spero di continua te così, anche con quei pochi esercizi che faccio... sentirmi bene nel mio corpo anche se i risultati non arrivano subito è davvero bello... vado a sensazioni e ascolto il mio corpo... sono andata da specialisti, ma stavo male e non perdevo, ho avuto più efficacia da sola invece che spendere soldoni da certe persone.
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342 kcal
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Fett: 7,43g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 35,09g.
Frühstück: Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Orogel Soia Edamame, Beretta Bresaola della Valtellina . mehr...
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