Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. Mittagessen: Juquinha Balas, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Brigadeiro, Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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