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PM15:40 #午食 #咖啡密斯朵 #堅果（20g）#藍莓乾（5g）
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813 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 57,55g.
Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 瑞穗 全脂鮮奶, 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 日華好物 特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 維盛發 南瓜籽. Abendessen: 林鳳營 低脂鮮乳, 無糖豆漿, 紅茶, 雞大腿肉, 鮭魚, 蝦仁, 糙米飯, 藜麥（煮熟）, 大陸妹, 洋蔥. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mehr...
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