Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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138,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 109,50g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 269,11g.
Frühstück: Essiggurken, S-Budget Frischkäse Natur, Clever Toastbrot. Mittagessen: Iglo Rindsuppe mit Frittaten , Clever Toastbrot, S-Budget Frischkäse Natur, Essiggurken. Abendessen: Gekochtes Ei, SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Clever Toastbrot, Knorr Gemüsecreme Suppe. Snacks/Sonstiges: Clever Schokobananen, Milfina Gauda Leicht , Palatschinken, Grandessa Himbeere Leicht-Konfitüre, Palatschinken, Knorr Gemüsecreme Suppe, Knorr Gemüsecreme Suppe. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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lehnelis's Gewichtsverlauf
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