Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 110,54g | Eiw: 164,34g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Lou's Double Smoked Back Bacon, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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