Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: 茶(加糖), 提拉米蘇. Mittagessen: 貢丸湯, 蔥油餅, 老協珍 壽喜燒牛肉米漢堡. Abendessen: 巧克力法式薄餅. Snacks/Sonstiges: 提拉米蘇, 元廚 油雞胸 (80克). mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cyn1122's Gewichtsverlauf
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