Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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96,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 327,09g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Small), Marmelade, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Kochschinken, Butter, Zucker, Milchkaffee, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Süß-scharfes Zartweizen-Taboulée. Abendessen: Heidemark Puten-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mangold mit Schmand. Snacks/Sonstiges: Haribo Chamallows. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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