Sally-sally's Notizen, 24 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
101,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2014:
1000 kcal Fett: 11,97g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 95,93g.   Frühstück: Schwälbchen Quark 0,2%. Mittagessen: Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Corny Free Schoko. Abendessen: Ei, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
2480 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Sally-sally's Gewichtsverlauf


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