Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 13,89g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮苦瓜封, 雅方 東北酸菜白肉隨意杯. Abendessen: 脱水豆腐, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 紫菜蛋花湯, 7-11 舒迷雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 煮熟的雞蛋白. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
huan1126's Gewichtsverlauf
|