Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
|
122,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Glaceau Vitaminwater power-c dragonfruit, 1% Fat Milk, Nutella Hazelnut Spread, Meijer 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Safeway Select Garlic Stuffed Olives, Kroger Grape Tomatoes, Meijer Thin Sliced Honey Ham, Kraft Mayo, Dijon Mustard, Meijer 100% Whole Wheat Bread, Chobani Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANGI616's Gewichtsverlauf
|