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1455 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Nature's Path Grain Free Granola. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Abendessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Nature's Path Grain Free Granola, President's Choice Greek Yogurt Strawberry, Peanuts, President's Choice Greek Yogurt Strawberry, Bassé Unsalted Sunflower Seeds. mehr...
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