gel196508's Notizen, 09 Mrz 21

So ist es im leben ,das gute Herz der immer wieder schmerzt🤗🤗

Diätkalender ansehen, 09 März 2021:
1263 kcal Fett: 53,14g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 111,89g.   Frühstück: Berliner, Vittel Wasser (Flasche), TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Windau Schinkenmettwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Gartenkrone Peperoni Scharf, Olivenöl, REWE Zwiebel, Spießbraten. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kaffee mit Milch. mehr...
2977 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 15 Stunden. mehr...

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