Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 321,22g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Banan 200g, Pære 200g. mehr...
|
|
2885 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|