Ok, made my first goal down 30 lbs. and under 200!!!! Yippeeeeeeeee :)
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Part Skim Mozzarella Cheese, Fresh & Easy Apple Slices. Mittagessen: Monterey Jack Cheese, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Havarti Cheese, Cheddar Cheese, Boar's Head Italian Dry Salami. Abendessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, No Name Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Jelly Belly Jelly Bean Chocolate Dips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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