Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Diamond of California Chopped Walnuts, Apples, Cottage Cheese, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Ranch Dressing, Fresh Selections Leafy Romaine, Feta Cheese, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast, Lipton Diet Green Tea with Citrus. Abendessen: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Ken's Steak House Ranch Dressing, Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Fresh Express Leafy Green Romaine, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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