Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 93,31g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 211,67g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Smoked Pork Sausage, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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