|
Week 85 Happy I've lost 2lb.Onwards and downwards!
|
88,0 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Asda Blueberries, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Free From Long Life Coconut Milk, Asda Porridge Oats. Mittagessen: Muller Lemon Sherbet Yogurt, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, La Doria Peach Slices in Syrup, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Abendessen: Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg. Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Unsweetened Almond Milk, Almonds, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Mrz 21 vom Mitglied: Chestnut63
|
Thanks Chestnut63. Not bad but I'm supposed to be maintaining😀👍
12 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: beckycooper1
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: JanusWoman
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
|
13 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
13 Mrz 21 vom Mitglied: NowayFox
|
13 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
ur doing amazingly well Jonty, go you 👏💪
15 Mrz 21 vom Mitglied: Bootylicious1!
|
15 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
That is so awesome, congratulations!
18 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
|
19 Mrz 21 vom Mitglied: jontyboy
|
You’re welcome, have a great weekend!
19 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jontyboy's Gewichtsverlauf
|