Helene! bergi's Notizen, 12 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 12 März 2021:
1832 kcal Fett: 67,21g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 189,97g.   Frühstück: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch, DM Bio Reisflocken. Mittagessen: Edeka Rucola, Edeka Grüner Spargel, Buchweizen, Kirschtomaten, Hähnchenbrust, Brokkoli. Abendessen: Rote Paprika, Rucola, Avocado, Eiklar, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mehr...
1636 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Helene! bergi's Gewichtsverlauf


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